Moja izkušnja zunaj fizičnih meja
Začelo se je v majhni, tesni sobici z okni, skozi katera je komaj prodirala svetloba. V meni sta iz trenutka v trenutek rasla klavstrofobičen občutek ujetosti in panika. Hodila sem od stene do stene, neprodorni zidovi pa niso dajali niti kančka upanja na izhod. Takrat se je oglasil poznan notranji glas: “Sanjaš. Odpri oči, zbudi se.” A odločila sem se drugače – saj vendar sanjam, lahko počnem karkoli in nič se mi ne more zgoditi. Skočila sem do okna in razbila steklo, a za njim so se na moje presenečenje pojavile kovinske rešetke. Počakaj, te ovire ne bi smelo biti tam, saj vendar jaz ustvarjam sanje. Spustila sem se na tla in preprosto stopila skozi zid.
Zunaj me je pričakalo sonce in čudovita zelena terasasta pokrajina. Preskakovala sem drevesa in travnike, se močno odrivala in lebdela and pokrajino – preplavila me je neizmerna svoboda. Ta izkušnja lucidnih sanj me je vrnila v neposredno spoznanje o naravi mojega obstoja. Zavedanje, s katerim sem opazovala ta sanjski svet in svoje astralno telo, je popolnoma enako tistemu zavedanju, ki ga imam v budnem stanju, v svojem fizičnem telesu. To zavedanje je vseprisotno in ostaja nespremenjeno v budnosti, sanjanju ter celo globokem spancu.
Iluzija telesa in resničnost zavedanja
Naša družba in kultura temeljita na prepričanju, da smo v svoji osnovi snovno telo in da so naši možgani tisti, ki nekako ustvarijo zavedanje. Zaradi te materialistične paradigme pogosto živimo v občutku, da smo ločeni, omejeni posamezniki, ujeti v telesu, kar vodi v iskanje varnosti v zunanjih stvareh in nenehno spreminjajočih se stanjih uma.
Naša primarna izkušnja pravzaprav ni “biti telo”, temveč “biti zavedanje”. Telo sámo po sebi nima zavedanja; mi kot čisto zavedanje smo tisti, ki imamo izkušnjo telesa. Zavedanje je torej izvirno, absolutno in nespremenljivo stanje, ki ne obstaja znotraj telesa, temveč je tista stalna osnova, v kateri se telo in svet sploh lahko pojavita.
Telo kot čudovito orodje, ne kletka
Če telo ni naše resnično bistvo in se vse naše misli, čustva ter celice nenehno spreminjajo, medtem ko zavedanje ostaja isto, kakšen je potem namen naše telesne izkušnje? Telo ni kletka ali omejitev (kot tista majhna sobica iz mojih sanj), temveč je neprecenljivo orodje.
Willber navaja, da naše fizično telo deluje kot čudovit senzor, preko katerega to mirno, čisto zavedanje okuša svet oblik, barv, zvokov in odnosov. Telesna izkušnja nam omogoča, da se potopimo v “En okus”, stanje, kjer se razblini občutek ločenosti in spoznamo, da se celotno vesolje poraja neposredno znotraj našega zavedanja. Telo postane vozilo, preko katerega opazovalec raziskuje lepoto manifestiranega sveta.
Izkušanje lepote življenja skozi Svobodo
Ko zares uvidimo, da nismo ujeti v minljive užitke in bolečine telesa ali uma, dosežemo Svobodo. Ne gre za to, da bi morali svet okoli sebe spremeniti ali utišati svoje misli, temveč preprosto počivamo v jasnini tistega, kar že od nekdaj smo – v čistem zavedanju.
Zavedanje nas osvobaja avtopilota, da ostajamo prisotni v tem kar se ta trenutek poraja in nehamo nenehno mehansko bežati pred bolečino. Zavedanje ima moč, da kot čista prisotnost presvetli naše negativnosti in omejitve. Ko vemo, da smo v svojem bistvu miren ocean zavedanja, lahko telesno izkušnjo končno uporabimo za to, čemur je namenjena: za polno, sočutno in radostno opazovanje življenja.
Uporabljena literature in literatura, ki me je navdahnila v zapis bloga:
- Maharaj, Sri Nisargadatta. I Am Not the Body (2020): Discovering the Truth Beyond Bondage. Urednik Nic Higham.
- Maharaj, Sri Nisargadatta. I Am That: Talks with Sri Nisargadatta Maharaj. Prevedel Maurice Frydman, revidiral in uredil Sudhakar S. Dikshit.
- Spira, R. (2017). Being Aware of Being Aware (The Essence of Meditation Series).
- Wilber, K. (2016). Integral Meditation: Mindfulness as a Way to Grow Up, Wake Up, and Show Up in Your Life.
- Wilber, K., Patten, T., Leonard, A., in Morelli, M. (2008). Integral Life Practice: A 21st-Century Blueprint for Physical Health, Emotional Balance, Mental Clarity, and Spiritual Awakening.